虫草花炒丝瓜

虫草花炒丝瓜
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健康功效

虫草花:补肺
丝瓜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

虫草花炒丝瓜的做法

  • 虫草花炒丝瓜的做法图解1

    1.材料图。虫草花用温水泡发。

  • 虫草花炒丝瓜的做法图解2

    2.鸡蛋打散。

  • 虫草花炒丝瓜的做法图解3

    3.炒锅倒油烧热,炸香蒜片。

  • 虫草花炒丝瓜的做法图解4

    4.倒入打散的蛋液。

  • 虫草花炒丝瓜的做法图解5

    5.下丝瓜翻炒。

  • 虫草花炒丝瓜的做法图解6

    6.丝瓜将熟时放虫草花,用盐、糖、胡椒粉调味儿。

  • 虫草花炒丝瓜的做法图解7

    7.出锅即可。

小贴士

1、虫草花稍泡即可,水可留用。
2、丝瓜不要炒太熟,段生即可。

本菜谱由冷露少爷4上传

虫草花炒丝瓜的家常做法

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