茄汁海鲜烩饭

茄汁海鲜烩饭
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健康功效

蛤蜊:滋阴
虾:补肾壮阳

食材用料

一碗
青口贝 6个
目鱼条 50克
百葡萄酒 适量
适量
橄榄油 适量

茄汁海鲜烩饭的做法

  • 茄汁海鲜烩饭的做法图解1

    1.洋葱切丁,培根切丁;蛤蜊,青口贝过开水后,加入百葡萄酒闷一下,去腥。西红柿去皮后切丁。大米洗净后,沥干。

  • 茄汁海鲜烩饭的做法图解2

    2.橄榄油烧热后,放入洋葱煸炒。后放入西红柿丁煸炒。

  • 茄汁海鲜烩饭的做法图解3

    3.待西红柿变软,洋葱出香味后,放入大米,炒。

  • 茄汁海鲜烩饭的做法图解4

    4.待米吸收油后,加入海鲜、培根和水,按照米饭烹饪的方式进行闷烧。

  • 茄汁海鲜烩饭的做法图解5

    5.上桌前,撒上奶酪粉。

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茄汁海鲜烩饭的家常做法

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