五花肉焖双冬

五花肉焖双冬
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健康功效

五花肉:补肾
冬笋:低蛋白质
料酒:低蛋白质

五花肉焖双冬的做法

  • 五花肉焖双冬的做法图解1

    1.五花肉约300克。

  • 五花肉焖双冬的做法图解2

    2.五花肉切成方块用开水焯一下,洗去浮沫待用。

  • 五花肉焖双冬的做法图解3

    3.冬笋和冬菇打理干净。

  • 五花肉焖双冬的做法图解4

    4.冬笋切滚刀块下沸水里煮一分钟捞出;香菇改刀成块。

  • 五花肉焖双冬的做法图解5

    5.葱切段、八角2只、桂皮一小块、干辣椒剪开、姜切片。

  • 五花肉焖双冬的做法图解6

    6.锅烧热倒入少许油小火煸香所有的材料。

  • 五花肉焖双冬的做法图解7

    7.倒入五花肉煸炒片刻。

  • 五花肉焖双冬的做法图解8

    8.加入料酒、盐、糖、老抽、淹过肉的水,大火烧开,中小火烧30  分钟。

  • 五花肉焖双冬的做法图解9

    9.然后加入冬笋和冬菇。

  • 五花肉焖双冬的做法图解10

    10.再焖制15分钟即可。

  • 五花肉焖双冬的做法图解11

    11.上桌的成品。

本菜谱由光明上传

五花肉焖双冬的家常做法

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