蚕豆:消肿
1.材料:蚕豆
2.虾仁(已清洗)
3.将蚕豆剥壳淘洗一下,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。
5.随后,加适量的水煮开、煮至蚕豆断生。
6.接着,合入已清洗的虾仁,加少许料酒。
7.翻炒翻炒。
8.然后,加少许盐。
9.加少许鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅,装盘。
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