柠檬鸭

柠檬鸭
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健康功效

鸭腿:补血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

酸荞头
酸姜
柠檬酱
酸辣椒

柠檬鸭的做法

  • 1.原料。鸭腿清洗后,用酱油、酒、姜片腌6个小时左右。酸姜、酸辣椒、酸荞头切碎备用。

  • 2.鸭腿不焯水,我不喜欢焯过水的鸭腿,觉得焯水后再炒就不香了。鸭腿直接入锅,不加油哦,鸭腿自身有油,干炒至鸭腿出油。

  • 3.鸭腿干炒的过程中会出鸭汁,鸭汁倒出一边备用。干炒至鸭腿出油,焦黄,备用。

  • 4.用炒鸭腿的油爆香蒜头,倒入切碎的酸姜、酸辣椒、酸荞头,炒5分钟,炒至香味出来。

  • 5.倒入柠檬酱,一起炒均匀。

  • 6.将鸭腿肉倒入锅中与配料一起炒,加适量蚝油、糖,之前干炒鸭腿时出来的鸭汁,焖10分钟左右,即可。

小贴士

酸姜、酸辣椒、酸荞头、柠檬酱是南宁特有的原料,风味独特。

本菜谱由金帅郎92上传

柠檬鸭的家常做法

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