咖喱肉末蛋炒饭

咖喱肉末蛋炒饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡蛋(中) 1个
肉末 65克
咖喱粉 适量
青尖椒 2根
玉米油 适量
少许
鸡精 适量
生抽 适量
葱末 适量

咖喱肉末蛋炒饭的做法

  • 咖喱肉末蛋炒饭的做法图解1

    1.准备好需用的原料。

  • 咖喱肉末蛋炒饭的做法图解2

    2.炒锅中到入适量的玉米油烧至五成热,放入肉末煵炒至变色后,烹入少许料酒、酱油去腥,调味。

  • 咖喱肉末蛋炒饭的做法图解3

    3.炒好的肉末铲出待用。

  • 咖喱肉末蛋炒饭的做法图解4

    4.炒锅中另到入适量的玉米油,放入打散的鸡蛋炒熟并用铲子划成碎块,铲出待用。

  • 咖喱肉末蛋炒饭的做法图解5

    5.青尖椒洗净后切末。

  • 咖喱肉末蛋炒饭的做法图解6

    6.烧热炒锅到入玉米油,放入青椒末煸炒。

  • 咖喱肉末蛋炒饭的做法图解7

    7.放入米饭炒散至热。

  • 咖喱肉末蛋炒饭的做法图解8

    8.放入少许盐炒匀。

  • 咖喱肉末蛋炒饭的做法图解9

    9.放入鸡蛋和肉末炒匀。

  • 咖喱肉末蛋炒饭的做法图解10

    10.加入咖喱粉炒匀。(喜欢咖喱味重的可多放点)

  • 咖喱肉末蛋炒饭的做法图解11

    11.最后放入鸡精、生抽、葱末炒匀就可以了。

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咖喱肉末蛋炒饭的家常做法

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