青瓜牛肉

青瓜牛肉
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

青瓜 1根
姜丝 适量
生粉 1小勺
适量
生抽 适量
辣椒油 适量

青瓜牛肉的做法

  • 青瓜牛肉的做法图解1

    1.牛肉切成小薄片,用调料调好味道,放20分钟。

  • 青瓜牛肉的做法图解2

    2.青瓜去掉头和尾,还有部分皮。然后放冰水里面泡10分钟。这样青瓜会更加嫩脆。

  • 青瓜牛肉的做法图解3

    3.泡好的青瓜切成滚刀。

  • 青瓜牛肉的做法图解4

    4.下小许油,先把青瓜炒到七八分熟,盛起来。

  • 青瓜牛肉的做法图解5

    5.锅重新加热,下油,

  • 青瓜牛肉的做法图解6

    6.把牛肉放进去爆炒1分钟。

  • 青瓜牛肉的做法图解7

    7.然后把青瓜倒进去翻动,时间不要太长,2分钟就好了。

本菜谱由乐槐Sama4上传

青瓜牛肉的家常做法

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