芒果:活血化瘀 黄油:活血化瘀
1.所有材料
2.蛋打散加入椰子汁
3.黄油融化加入蛋椰汁,在加入过筛的低粉搅匀,在过筛。
4.热锅加一点点油,小火加入两大少面糊,一面煎熟。倒出放凉备用
5.把芒果处理成一小块备用
6.奶油加糖打发
7.在面皮上搅上奶油在放上芒果,叠好
8.放冰箱冷藏3小时就可以开吃啦!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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