牛肉粒时蔬焗饭

牛肉粒时蔬焗饭
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健康功效

米饭:低蛋白质

牛肉粒时蔬焗饭的做法

  • 牛肉粒时蔬焗饭的做法图解1

    1.准备食材:胡萝卜、牛肉、小笋(也可用芦笋)切丁,西兰花、洋葱、蘑菇切小片,西红柿切小块

  • 牛肉粒时蔬焗饭的做法图解2

    2.热锅冷油,翻炒准备好的食材:先炒胡萝卜、牛肉粒,再放入笋、洋葱、蘑菇、西兰花一起炒,然后加入西红柿块,最后倒入适量的淡奶油,放入香草、味精、盐

  • 牛肉粒时蔬焗饭的做法图解3

    3.然后倒入米饭一起翻炒(喜欢吃干的多炒会,相反则饭粒还显得湿湿的即可出锅)

  • 牛肉粒时蔬焗饭的做法图解4

    4.将炒好的饭铺到盆子里,先铺一层,放一点奶酪丝,再铺一层,然后在表面也撒上奶酪丝

  • 牛肉粒时蔬焗饭的做法图解5

    5.烤箱提前预热,上下烤200度,将烤盘放入中层焗烤15分钟左右,看奶酪表面焦黄即可

本菜谱由卓君少爷4上传

牛肉粒时蔬焗饭的家常做法

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