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红烧龙舌鱼
健康功效
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
红烧龙舌鱼的做法
![红烧龙舌鱼的做法图解1]()
1.买的龙舌鱼
![红烧龙舌鱼的做法图解2]()
2.龙舌鱼剥去外面的皮
![红烧龙舌鱼的做法图解3]()
3.洗净切段
![红烧龙舌鱼的做法图解4]()
4.油锅加热，放入姜与大蒜子爆香
![红烧龙舌鱼的做法图解5]()
5.倒入龙舌鱼，加盐、白糖、醋、料酒、酱油
![红烧龙舌鱼的做法图解6]()
6.加适量水
![红烧龙舌鱼的做法图解7]()
7.出锅装盘，加上葱花
小贴士
龙舌鱼要剥掉上面的皮
红烧龙舌鱼的家常做法
（全部）
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.买的龙舌鱼
2.龙舌鱼剥去外面的皮
3.洗净切段
4.油锅加热，放入姜与大蒜子爆香
5.倒入龙舌鱼，加盐、白糖、醋、料酒、酱油
6.加适量水
7.出锅装盘，加上葱花
龙舌鱼要剥掉上面的皮
