红烧龙利鱼

红烧龙利鱼
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作者:Dwx1

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

食材用料

生抽 适量
老抽 少许
郫县豆瓣酱 适量
清水 适量
小米椒 1个

红烧龙利鱼的做法

  • 红烧龙利鱼的做法图解1

    1.成品图

  • 红烧龙利鱼的做法图解2

    2.买回来的龙利鱼用清水冲洗干净后切成小块放碗里备用。

  • 红烧龙利鱼的做法图解3

    3.准备好如图所示的食材,葱切葱花,小米椒切碎、姜切片,蒜拍扁备用。

  • 红烧龙利鱼的做法图解4

    4.热锅放油。

  • 红烧龙利鱼的做法图解5

    5.烧至五成热时放入姜片爆香。

  • 红烧龙利鱼的做法图解6

    6.放入龙利鱼开中火煎制一下。

  • 红烧龙利鱼的做法图解7

    7.倒入少许料酒继续煎制。

  • 红烧龙利鱼的做法图解8

    8.放入部分葱花留一部分葱花最后用,再入蒜末和小米椒粒。慢慢翻炒几下。

  • 红烧龙利鱼的做法图解9

    9.这时放入生抽和郫县豆瓣酱轻轻翻炒出香味。

  • 红烧龙利鱼的做法图解10

    10.加入适量的清水拌匀后如觉得颜色淡的话再适当加入一点老抽。

  • 红烧龙利鱼的做法图解11

    11.拌匀后开中火炖煮至汤汁浓稠。

  • 红烧龙利鱼的做法图解12

    12.加入适量的白糖拌匀继续炖煮三分钟左右即可出锅装盘。

  • 红烧龙利鱼的做法图解13

    13.最后撒上葱花。

  • 红烧龙利鱼的做法图解14

    14.成品图。个

小贴士

龙利鱼肉质鲜嫩烹煮时间不需要太长。郫县豆瓣酱,老抽生抽都含盐分所以此菜无需再放盐了。

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红烧龙利鱼的家常做法

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