羊肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.1.先将羊肉洗净切片,准备调料备用。
2.加入调料腌制一会
3.加入适量葱姜腌制。
4.烤盘铺上锡纸。
5.放入羊肉和洋葱
6.烤箱预锡纸包好,烤箱预热200度,烤25分钟即可。
7.吃的时候打开锡纸即可
锡纸四边要包好,汤汁很美味,可以拌饭吃。
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