韭菜:活血化瘀
花生油:健脑益智、抗癌防癌
酱油:活血化瘀
1.准备好水和面
2.直接用水把面和好
3.把和好的面揉搓成表面光滑的面团待用
4.准备好里脊肉和姜作馅
5.把肉切丁,用酱油腌制十分钟,把姜切末,放在肉丁上入味
6.腌制肉的过程中把韭菜切成小段
7.在切好的韭菜里加四勺花生油
8.把腌制好的肉丁姜末放入韭菜段里
9.放入少量花椒面提味
10.放适量盐
11.把馅搅拌均匀
12.把面团揉成长条,切成大小均等的小剂子
13.把小剂子擀成圆形的薄皮
14.包好的水饺
15.放小半锅水,烧开
16.水开后放入水饺
17.水开后加点凉水,水开三次后水饺就熟了
18.出锅喽,欢迎大家来品尝!
1,不喜欢自己擀水饺皮可以买现成的水饺皮,但是买的水饺皮没有自己擀的皮薄,吃起来也没有擀的皮筋道
2,不喜欢吃里脊肉的可以换五花肉,但是记得一定要切肉丁不要绞肉馅
3,韭菜段切好后要先加花生油,最后加盐,不然韭菜会出很多的水
4,和面的时候千万不要加酵母和老面,否则水饺就煮不出来了