剁椒炒空心菜

剁椒炒空心菜
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健康功效

空心菜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

剁椒 一匙
适量
生抽 适量
鸡精 适量

剁椒炒空心菜的做法

  • 剁椒炒空心菜的做法图解1

    1.空心菜择去老叶后放水里洗净。

  • 剁椒炒空心菜的做法图解2

    2.洗好的空心菜把杆和叶分别摘下来,杆切成小条备用。

  • 剁椒炒空心菜的做法图解3

    3.蒜去皮剁碎,准备一匙剁椒。

  • 剁椒炒空心菜的做法图解4

    4.炒锅上火,倒入油烧热,放入蒜末和剁椒炒出香味。

  • 剁椒炒空心菜的做法图解5

    5.放入空心菜杆翻炒断生。

  • 剁椒炒空心菜的做法图解6

    6.放入空心菜翻炒断生。

  • 剁椒炒空心菜的做法图解7

    7.放入少许一匙生抽翻炒均匀。

  • 剁椒炒空心菜的做法图解8

    8.放入适量盐和少许鸡精翻炒均匀即可出锅装盘。

小贴士

1、剁椒含有盐分,此菜要少放盐。
2、空心菜不可久炒,以免久炒颜色发黄,影响食欲。

本菜谱由玉宸超级甜30上传

剁椒炒空心菜的家常做法

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