红椒:开胃、消食
青蒜:低蛋白质
1.原料图。(小管、红椒、青蒜)
2.红椒洗净切小块,青蒜洗净切成段。
3.小管分别一分为三。
4.锅中热油,放入姜片煸香。
5.倒入小管翻炒几下。
6.加入红椒片。
7.调入1/4茶勺的盐和一大勺的鼓香辣酱,翻炒均匀。
8.最后加入青蒜翻炒均匀即可。
诗心片语:
1:爆炒小管要全程大火,以免炒得过老,影响口感。
2:鼓香辣酱是我自制的,(用料是蒜瓣、干辣椒末、豆鼓等,调入了食盐、香油等),因为味道比较齐,所以没有多加什么调料。
3:炒海鲜的时候,不建议加鸡精,以免失去海鲜本来的鲜味。