泡椒鲫鱼

泡椒鲫鱼
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健康功效

鲫鱼:和胃
花椒:温中

泡椒鲫鱼的做法

  • 泡椒鲫鱼的做法图解1

    1.鲫鱼清洗干净,两面切斜刀,淀粉、料酒、白胡椒粉、姜片和精盐均匀涂抹鱼身备用。

  • 泡椒鲫鱼的做法图解2

    2.两调羹料酒,一调羹味极鲜酱油,半调羹糖,适量清水调成调味汁。洋葱切丝。

  • 泡椒鲫鱼的做法图解3

    3.葱姜蒜切片,干辣椒切圈,泡椒切丝(注意泡椒中的泡椒水可以和调味汁一起入锅中出味儿。)花椒备用。

  • 泡椒鲫鱼的做法图解4

    4.热锅冷油,入控干水分的鲫鱼中火煎至两面金黄盛入盘中备用。

  • 泡椒鲫鱼的做法图解5

    5.将就锅中煎鱼剩下的油,油热后放入葱姜蒜片、花椒、干辣椒、泡椒炒出香味。

  • 泡椒鲫鱼的做法图解6

    6.倒入调味汁翻炒。

  • 泡椒鲫鱼的做法图解7

    7.烧开后倒入适量的水煮开。

  • 泡椒鲫鱼的做法图解8

    8.下入鲫鱼,盖锅盖转小火焖煮15-20分钟后将鱼装盘备用。

  • 泡椒鲫鱼的做法图解9

    9.锅中剩下的酱汁大火收汁至自己喜欢的浓度,倒入洋葱丝,调入精盐、水淀粉勾芡后浇到鱼身上即可。

小贴士

Ps:
1、炸鱼前可以先将铁锅烧热,用姜在锅底均匀抹一下,可以防止鱼粘锅。
2、在煎鱼的的时候别用锅铲,端着锅轻轻晃动,煎完一面后再翻面,这样可以尽量保持鱼的完整。
3、调味汁的比例可以根据自己的口味来。
4、收汁的时候可以依据自己的口味调入精盐。
5、洋葱丝我是最后才放,如果你喜欢软烂一点的也可以早点放。
6、关于调料,之前做泡椒类的菜经常要放郫县豆瓣,这个看个人的喜好,我觉得两种方法做出来都很好吃。

本菜谱由飞之君72上传

泡椒鲫鱼的家常做法

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