鱼香茄子

鱼香茄子
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健康功效

圆茄子:活血化瘀
猪肉:滋阴
冰糖:健脾

鱼香茄子的做法

  • 鱼香茄子的做法图解1

    1.茄子洗净,不去皮,手撕成合适的大小,撒少许盐花,腌5分钟。

  • 鱼香茄子的做法图解2

    2.控出水分,放入微波炉,高火8分钟,取出放凉。

  • 鱼香茄子的做法图解3

    3.猪肉切大小适中的薄片,加少许味淋胡椒粉淀粉抓匀。
    葱切花,蒜切粒,备用。
    将带有☆的调味料放在一个小碗中拌匀。

  • 鱼香茄子的做法图解4

    4.开火热锅,不放油,下茄子,翻炒至水分略干。

  • 鱼香茄子的做法图解5

    5.将茄子推向锅边,锅内放少许油,爆香葱花蒜米辣椒。炒出香味后,与茄子拌炒均匀,盛出备用。
    (我买的辣椒实在太辣,所以没有爆香,是后面加进去的。)

  • 鱼香茄子的做法图解6

    6.另起油锅,放油少许,倒入事先备好的调味料,炒出红油。
    下猪肉片翻炒至变色。

  • 鱼香茄子的做法图解7

    7.倒入已与葱蒜炒香的茄子,略微翻炒。

  • 鱼香茄子的做法图解8

    8.出锅前在锅边淋入醋少许提香。
    盛盘开饭咯。

  • 鱼香茄子的做法图解9

    9.红枣醋的做法
    晒干的红枣去核切片,抛入米醋中,密封,放入冰箱2个星期后即可食用。

小贴士

1.茄子最好用手撕,接触到刀面容易氧化发黑,口感也不是很好。
2.茄子和猪肉的提前入味真的只需要一点点盐而已,否则味道会过咸,吃不出食物原有的美味了。
3.放了郫县豆瓣的调味料一定要用小火慢慢炒香,这样才会有红油增色,味道也好。
4.微波炉软化茄子的时候,最好先设定5分钟,然后根据微波炉和茄子的状态进行调整,以免偏差。
5.最后的起锅醋非常重要,一来增香,二来避免菜品过咸。

本菜谱由毕业生上传

鱼香茄子的家常做法

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