
羊排rack of lamb | 面包粉 |
橄榄油(菜油也可) | Dijon mustard |
蒜头切碎 | parmesan芝士粉 |
切碎的新鲜香料 | 盐和黑胡椒 |
1.香料、芝士粉、面包粉、蒜头碎和30毫升油混合搅拌,备用;
2.大平底锅内放入30毫升油,中火加热,羊排抹盐和黑胡椒,各面煎至褐色,捞出;
3.羊排上抹Dijon mustard
4.把香料混合物均匀涂抹在羊排上;
5.烤箱190摄氏度,烤30-35分钟(差不多7成熟),拿出,静置10分钟后,方可切块食用。
1、我香料用的PARSLEY和ROSEMARY,你可以选择你喜欢的;
2、盐可以少抹一些,因为之后要放咸味的芝士粉。





