丝瓜牛肉煲

丝瓜牛肉煲
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健康功效

丝瓜:低蛋白质
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

丝瓜牛肉煲的做法

  • 丝瓜牛肉煲的做法图解1

    1.丝瓜切长条,牛肉切薄片,姜切片,蒜剁粒。

  • 丝瓜牛肉煲的做法图解2

    2.热锅下油,倒入胡椒粒、姜片、蒜茸炒香再倒入丝瓜大火翻炒均匀。

  • 丝瓜牛肉煲的做法图解3

    3.调味料炒均匀,勾薄芡。

  • 丝瓜牛肉煲的做法图解4

    4.加入牛肉翻炒。

  • 丝瓜牛肉煲的做法图解5

    5.把料放入煲中,加上葱段,煲制一分钟。

小贴士

牛肉不宜炒太久炒太久会很硬影响口感。
加入适当的胡椒味道更好,不喜欢的朋友可以不加。

本菜谱由世杰小哥哥5上传

丝瓜牛肉煲的家常做法

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