祛湿鲫鱼淮山汤

祛湿鲫鱼淮山汤
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健康功效

鲫鱼:和胃

祛湿鲫鱼淮山汤的做法

  • 祛湿鲫鱼淮山汤的做法图解1

    1.芡实、薏米洗干净后用水浸泡半小时

  • 祛湿鲫鱼淮山汤的做法图解2

    2.鲫鱼洗净后放料酒、姜片腌制几分钟

  • 祛湿鲫鱼淮山汤的做法图解3

    3.淮山削皮后切长段

  • 祛湿鲫鱼淮山汤的做法图解4

    4.锅内放油把鲫鱼煎成两面焦黄备用

  • 祛湿鲫鱼淮山汤的做法图解5

    5.把跑着水的芡实和薏米用砂锅烧开

  • 祛湿鲫鱼淮山汤的做法图解6

    6.水开后把鲫鱼放进去

  • 祛湿鲫鱼淮山汤的做法图解7

    7.盖上盖子小火煮一个小时后放进淮山

  • 祛湿鲫鱼淮山汤的做法图解8

    8.继续小火再煲半小时就行了,最后放盐调味就可以享用了

本菜谱由是凌熙吖上传

祛湿鲫鱼淮山汤的家常做法

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