红焖羊肉

红焖羊肉
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健康功效

胡萝卜:低蛋白质
红枣:补脾胃、益气血
香菜:护齿、低蛋白质

红焖羊肉的做法

  • 红焖羊肉的做法图解1

    1.羊腿肉洗净切成方块,沥干

  • 红焖羊肉的做法图解2

    2.葱切段,姜切片

  • 红焖羊肉的做法图解3

    3.起油锅将调料(除了红枣和枸杞)用小火炸出香味

  • 红焖羊肉的做法图解4

    4.转大火将羊肉放入炒至金黄色

  • 红焖羊肉的做法图解5

    5.倒入料酒,两勺老抽,一勺生抽,糖少许

  • 红焖羊肉的做法图解6

    6.转入砂锅后注入没过肉的高汤或者开水,并加入红枣和枸杞,大火煮开后加盖转小火炖

  • 红焖羊肉的做法图解7

    7.大约20分钟后加入切块的胡萝卜,继续炖

  • 红焖羊肉的做法图解8

    8.香菜切段,葱切末

  • 红焖羊肉的做法图解9

    9.待胡萝卜软烂后视咸淡适当调味后加入香菜,拌均匀后撒上葱末即可

小贴士

1.胡萝卜快炖好时还可以加入泡好的粉丝,粉丝会吸收羊肉汤的鲜美味道,非常好吃
2.肉吃完后也可以继续涮青菜,或者下面条吃。

本菜谱由凡人末代知青上传

红焖羊肉的家常做法

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