香煎薄荷味秋刀鱼

香煎薄荷味秋刀鱼
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

香煎薄荷味秋刀鱼的做法

  • 香煎薄荷味秋刀鱼的做法图解1

    1.秋刀鱼去鳃去肚,洗净

  • 香煎薄荷味秋刀鱼的做法图解2

    2.切半,加盐,糖,料酒

  • 香煎薄荷味秋刀鱼的做法图解3

    3.加胡椒粉,鲜抽

  • 香煎薄荷味秋刀鱼的做法图解4

    4.加薄荷叶

  • 香煎薄荷味秋刀鱼的做法图解5

    5.搅拌好,放入冰箱2个钟头入味.

  • 香煎薄荷味秋刀鱼的做法图解6

    6.用毛巾擦去腌汁

  • 香煎薄荷味秋刀鱼的做法图解7

    7.锅里油热,放下秋刀鱼

  • 香煎薄荷味秋刀鱼的做法图解8

    8.中火,两面煎透

  • 香煎薄荷味秋刀鱼的做法图解9

    9.装盘,用猕猴桃点缀一下即可。

小贴士

1、薄荷有种清香,可以去除鱼的醒味。

2、用中火煎,也可以用烤箱烤。

3、猕猴桃是起装饰的,也可以用别的水果。

本菜谱由代丝酱19上传

香煎薄荷味秋刀鱼的家常做法

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