莲藕肉丸

莲藕肉丸
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健康功效

猪肉:润燥
白糖:活血化瘀

食材用料

姜末 适量
葱末 适量
适量
老抽 适量
生抽 适量
白胡椒粉 适量

莲藕肉丸的做法

  • 莲藕肉丸的做法图解1

    1.猪肉剁成肉末,加盐,分2次加少量水搅打上劲。

  • 莲藕肉丸的做法图解2

    2.打入一个鸡蛋,搅拌均匀。

  • 莲藕肉丸的做法图解3

    3.加入生抽,老抽,料酒,白胡椒粉,白糖,姜末,葱末搅拌均匀。

  • 莲藕肉丸的做法图解4

    4.加入2勺麻油拌匀,加了麻油的肉馅特别香。

  • 莲藕肉丸的做法图解5

    5.莲藕去皮洗净,擦成蓉状。

  • 莲藕肉丸的做法图解6

    6.莲藕蓉挤去一部分水分,加入到肉馅中。挤去的莲藕水也不要倒掉,加入烧开就是货真价实的藕粉了。

  • 莲藕肉丸的做法图解7

    7.将莲藕肉馅搅拌均匀。

  • 莲藕肉丸的做法图解8

    8.取适量肉馅,用手团成丸子状。

  • 莲藕肉丸的做法图解9

    9.锅里放多点油,烧热。

  • 莲藕肉丸的做法图解10

    10.把肉丸放油锅里炸,这时要中小火,避免炸糊。

  • 莲藕肉丸的做法图解11

    11.炸好的肉丸。

小贴士

1、挤去的莲藕水不要倒掉,加入冰糖烧开就是货真价实的藕粉了。
2、炸好的肉丸可能还没有完全熟透,可以再复炸一遍,也可以用老抽、生抽、淀粉、水调制汤汁,将肉丸倒入烧开即可,或者直接放蒸锅里蒸下也行。

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莲藕肉丸的家常做法

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