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南瓜梗米粥
健康功效
糯米:补血
南瓜梗米粥的做法
![南瓜梗米粥的做法图解1]()
1.糯米和粳米提前浸泡。
![南瓜梗米粥的做法图解2]()
2.煮沸后加入些许冰糖。
![南瓜梗米粥的做法图解3]()
3.再次煮沸至粘稠。
![南瓜梗米粥的做法图解4]()
4.当汤汁浓稠米快要熟烂时，加入去皮切成小丁的南瓜。
![南瓜梗米粥的做法图解5]()
5.再次用中火煮开。
![南瓜梗米粥的做法图解6]()
6.至南瓜熟烂。
小贴士
冰糖也可不放。粳米和糯米需提前浸泡，容易快速煮稠。
南瓜梗米粥的家常做法
（全部）
糯米:补血
1.糯米和粳米提前浸泡。
2.煮沸后加入些许冰糖。
3.再次煮沸至粘稠。
4.当汤汁浓稠米快要熟烂时，加入去皮切成小丁的南瓜。
5.再次用中火煮开。
6.至南瓜熟烂。
冰糖也可不放。粳米和糯米需提前浸泡，容易快速煮稠。
