四季豆:活血化瘀
1.四季豆清洗干净
2.在切成喜欢的尺度,
3.热锅放多些油,四季豆用中火炸一会儿
4.炸的差不多成熟样的时候,加入适量盐,在分别加入红椒,姜,大蒜.至于鸡精我做菜是不喜欢放的,看大家的品味吧.
5.转小火在炒一会儿就可以了,
6.味道很不错的哦,记住了这东西可不能半生半熟的.吃着可不好呢.所以在炸的时候一次要有耐心的哟!!
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
冬季养生食谱
共50道菜
秋季养生食谱
共92道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
秋季养生粥