粉蒸牛肉

粉蒸牛肉
20072浏览 / 0收藏

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

粉蒸牛肉的做法

  • 粉蒸牛肉的做法图解1

    1.牛肉横切大薄片。

  • 粉蒸牛肉的做法图解2

    2.牛肉加生抽、老抽、料酒、盐、香油和胡椒粉拌匀。

  • 粉蒸牛肉的做法图解3

    3.加鸡蛋清朝一方向拌匀。

  • 粉蒸牛肉的做法图解4

    4.静置待用,腌制入味。也可入冰箱冷藏一段时间。

  • 粉蒸牛肉的做法图解5

    5.锅烧干后放入糯米和大米小火炒制,不停翻动。米可提前清洗晾干。

  • 粉蒸牛肉的做法图解6

    6.炒至金黄,放凉,用料理机搅拌十秒即可,不用太细。

  • 粉蒸牛肉的做法图解7

    7.磨好的米粉放入牛肉。

  • 粉蒸牛肉的做法图解8

    8.拌匀放置1小时。

  • 粉蒸牛肉的做法图解9

    9.菠菜洗净,去大叶和菜心,根部切齐。

  • 粉蒸牛肉的做法图解10

    10.放开水淖一下捞出浸冷水。

  • 粉蒸牛肉的做法图解11

    11.菠菜如图摆入盘内。

  • 粉蒸牛肉的做法图解12

    12.放上裹粉的牛肉。

  • 粉蒸牛肉的做法图解13

    13.盘子放入蒸锅。

  • 粉蒸牛肉的做法图解14

    14.水开后大火蒸半小时。

  • 粉蒸牛肉的做法图解15

    15.香菜梗切碎,红辣椒斜切。

  • 粉蒸牛肉的做法图解16

    16.红辣椒放入盘子周边,继续蒸2分钟,停火5分钟出锅撒香菜。

本菜谱由奥林匹斯之王上传

粉蒸牛肉的家常做法

全部
回到顶部