青红椒炒鸡块

青红椒炒鸡块
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健康功效

鸡肉:保护神经系统
花椒:温中

青红椒炒鸡块的做法

  • 青红椒炒鸡块的做法图解1

    1.鸡肉洗净切块,料酒腌制10—20分钟

  • 青红椒炒鸡块的做法图解2

    2.青红椒、洋葱洗净切菱形备用

  • 青红椒炒鸡块的做法图解3

    3.葱切段,姜蒜拍烂备用

  • 青红椒炒鸡块的做法图解4

    4.热锅冷油,四成熟入葱姜蒜、花椒粒炒香

  • 青红椒炒鸡块的做法图解5

    5.腌好的鸡肉洗净倒入锅内快速翻炒,至血水炒净,倒老抽调色

  • 青红椒炒鸡块的做法图解6

    6.倒大半碗水煮7-10分钟

  • 青红椒炒鸡块的做法图解7

    7.鸡肉快煮熟时,大火收汁,倒入青红椒、洋葱混炒,起锅时,入盐、白砂糖调味即可

小贴士

鸡肉要煮熟,否则吃起来太绵。

本菜谱由涵畅Sama9上传

青红椒炒鸡块的家常做法

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