酱油:活血化瘀
1.香肠切粒备用
2.锅中放入适量油,倒入鸡蛋液。
3.用筷子滑炒一下
4.鸡蛋液炒至八分熟即可
5.4.鸡蛋盛出来,倒入剩米饭。
6..杂蔬粒重冰箱里取出。
7.杂蔬粒重冰箱里取出。
8.杂蔬粒倒入米饭中炒一炒,加少许酱油。煸炒时,将米饭尽量炒散。
9.肠切粒,葱切末,备用。加肠,继续炒。
10.加葱末,继续翻炒。
11.加入鸡蛋、虾仁翻炒,全部炒匀,加少许盐调味。
12.盘子盖在米饭碗上,倒扣即可。
13.饭碗底部加入虾仁,然后盛满米饭。
14.女儿的早餐出炉了。
米饭一定要炒散。整个过程中,一定要小火呀!