木耳炒肉片

木耳炒肉片
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健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡脯肉 30克
胡萝卜片 适量
清汤 适量
精盐 适量
植物油 适量

木耳炒肉片的做法

  • 木耳炒肉片的做法图解1

    1.1、泡发的黑木耳50克。

  • 木耳炒肉片的做法图解2

    2.2、鸡脯肉30克。

  • 木耳炒肉片的做法图解3

    3.3、料酒适量。

  • 木耳炒肉片的做法图解4

    4.4、胡椒粉适量。

  • 木耳炒肉片的做法图解5

    5.5、酱油适量。

  • 木耳炒肉片的做法图解6

    6.6、鸡脯肉、胡萝卜切片。

  • 木耳炒肉片的做法图解7

    7.7、鸡脯肉倒入料酒、胡椒粉、酱油腌制片刻。

  • 木耳炒肉片的做法图解8

    8.8、黑木耳去蒂,手撕成小朵。

  • 木耳炒肉片的做法图解9

    9.9、炒锅内倒入植物油烧热,倒入肉片翻炒2分钟。

  • 木耳炒肉片的做法图解10

    10.10、倒入胡萝卜片翻炒。

  • 木耳炒肉片的做法图解11

    11.11、倒入黑木耳同炒至熟。加清汤、精盐,焖烧5分钟即可装盘。

  • 木耳炒肉片的做法图解12

    12.12、烧制好的木耳炒肉片。

小贴士

喵喵贴心提示:1、木耳手撕小朵较入味。
          2、肉的话可换成猪肉也可。

本菜谱由一只梓倩呀7上传

木耳炒肉片的家常做法

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