香酥烤鱼柳

香酥烤鱼柳
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食材用料

龙利鱼柳 2条
面包糠 8大勺
干面粉 适量
适量
黑胡椒粉 适量
大蒜末 1大勺
欧芹碎 1小勺
橄榄油 3大勺 1小勺

香酥烤鱼柳的做法

  • 香酥烤鱼柳的做法图解1

    1.鱼柳自然解冻后清洗干净,一定要用消毒茶巾或厨房纸充分吸干水分;

  • 香酥烤鱼柳的做法图解2

    2.两面撒上少许盐和黑胡椒粉,腌制5分钟;

  • 香酥烤鱼柳的做法图解3

    3.面包糠中加入大蒜末和欧芹碎(香菜碎也可),拌匀;

  • 香酥烤鱼柳的做法图解4

    4.少量多次加入共3大勺橄榄油,每次后充分拌匀;

  • 香酥烤鱼柳的做法图解5

    5.再准备一盘干面粉和打散的鸡蛋;

  • 香酥烤鱼柳的做法图解6

    6.烤盘中铺上锡纸,在锡纸上加入1小勺橄榄油,抹匀备用;

  • 香酥烤鱼柳的做法图解7

    7.腌好的鱼柳先均匀裹上一层干面粉,并抖净多余的面粉;

  • 香酥烤鱼柳的做法图解8

    8.再拖上一层全蛋液,并滴落多余的蛋液;

  • 香酥烤鱼柳的做法图解9

    9.最后,裹上一层调味儿面包糠,多裹点儿,略轻压;

  • 香酥烤鱼柳的做法图解10

    10.放进抹油的烤盘;

  • 香酥烤鱼柳的做法图解11

    11.烤箱设定上下火加热风功能,200度预热5、6分钟,放入烤盘中下层,烤20分钟即可;

  • 香酥烤鱼柳的做法图解12

    12.出炉后切切块儿装盘,佐番茄沙司,味道更美!

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香酥烤鱼柳的家常做法

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