胡萝卜:活血化瘀
1.青瓜洗净,外皮间隔着去掉一些皮;
2.青瓜一分为四;
3.斜切成适量大小;
4.胡萝卜全去皮,也依青瓜的切法切好备用;
5.把青瓜和胡萝卜装入盘中;
6.加入一大勺的沙拉酱;
7.拌匀,装盘后再撒入一点炒香的芝麻即可;番茄切块,用作点缀,食用时也可沾取沙拉酱食用!
青瓜外皮间隔着去掉一些皮,这样出来效果会比较爽口脆些!加入芝麻,增香增色,最好不要省略啊!另外,这里是以青瓜为主料,当然你也可以配上自己喜欢的水果或者蔬菜,如法泡制
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