蒜苔炒肉丝

蒜苔炒肉丝
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

蒜苔炒肉丝的做法

  • 蒜苔炒肉丝的做法图解1

    1.蒜苔买回来抽掉老劲洗净切成段。

  • 蒜苔炒肉丝的做法图解2

    2.里脊肉洗净切成丝。

  • 蒜苔炒肉丝的做法图解3

    3.葱、姜、蒜、切成末。

  • 蒜苔炒肉丝的做法图解4

    4.里脊肉切丝,放适量生抽和料酒、五香粉腌制10分钟。

  • 蒜苔炒肉丝的做法图解5

    5.做锅烧水,水开后放适量盐和滴几滴油放入蒜苔焯水一分钟捞出沥干待用。

  • 蒜苔炒肉丝的做法图解6

    6.锅内放适量油,油热后,放葱、姜、蒜爆香,放入肉翻炒至变色。

  • 蒜苔炒肉丝的做法图解7

    7.肉炒至变色,放一小勺生抽和豆瓣酱炒均。

  • 蒜苔炒肉丝的做法图解8

    8.加入焯好的蒜苔翻炒,加糖适量和鸡粉,翻炒均匀即可。

小贴士

1、放了豆瓣酱,所以不要在放盐。


2、蒜苔最好事先焯水这样炒出来是很脆而没有辣味,要注意火候哦。

本菜谱由思怡殿下86上传

蒜苔炒肉丝的家常做法

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