桂皮:温中
八角:理气、止痛、散寒
1.牛霖洗净
2.备八角、桂皮、草果、葱段、姜片
3.牛肉切成方块
4.八角、草果、桂皮放在纱布上
5.包成调料包
6.坐锅入水,水将开时倒入牛肉,焯一下
7.捞出牛肉,备郫县豆瓣
8.坐锅入油,烧至八成热,放必郫县豆瓣炒出香味
9.倒入足够量的清水,烧沸,出味,捞出豆瓣渣
10.放入牛肉
11.烧沸撇去浮末
12.另起锅,炒糖色
13.将炒好的糖色倒入烧牛肉的锅中炒匀
14.放料酒
15.放葱姜
16.放香料
17.放酱油转小火,加盖炖一小时
18.土豆洗净去皮,胡萝卜洗净切成滚刀块,入开水焯过
19.放盐继续炖40分钟
20.倒入土豆,炒匀
21.牛肉与土豆同烧至软熟,转旺火将汤汁烧稠,捡取香料即可
1、食用时可撒上香菜
2、如果喜欢麻味,可将桂皮换成花椒