1.将鸡腿的些须面摊开,用刀剔去骨头,肥油割去,再在肉厚的地方划井字,好让肉易熟和入味;
2.把各种草本调料准备好;
3.用一大碗,放鸡腿和全部调料,用手抓匀,放入密实盒一夜;
4.用煎锅慢火煎两边煎;
5.为使肉更贴锅,可以用咸肉压压着煎,将肉煎熟透,把肉盛起,锅不用洗,直接倒入焯过水的蘑菇和四季豆,加少许生抽,把蔬菜炒好作为配菜,OK了。
一、要用中慢火来煎,火太急,表面又够焦,但内面的肉还末熟透;
二、炒菜时加生抽,热锅攒起特别香,这是我在一些西人餐饮吃牛排时尝到配菜的,特别有印象,所以记下了;
三、如果没有咸肉压的不打紧,用锅铲稍压来煎亦可。