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西兰花梗炒鸡蛋
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
西兰花梗炒鸡蛋的做法
![西兰花梗炒鸡蛋的做法图解1]()
1.材料图
![西兰花梗炒鸡蛋的做法图解2]()
2.西红柿梗去皮切片。
![西兰花梗炒鸡蛋的做法图解3]()
3.鸡蛋打散，葱蒜切碎。
![西兰花梗炒鸡蛋的做法图解4]()
4.炒锅倒油，烧热后倒入打散的鸡蛋。
![西兰花梗炒鸡蛋的做法图解5]()
5.全部凝固后出锅。
![西兰花梗炒鸡蛋的做法图解6]()
6.、 锅中留下底油，炒片葱蒜碎。
![西兰花梗炒鸡蛋的做法图解7]()
7.倒入西兰花梗翻炒。
![西兰花梗炒鸡蛋的做法图解8]()
8.西兰花梗半熟时倒入炒好的鸡蛋。
![西兰花梗炒鸡蛋的做法图解9]()
9.稍炒后调入盐。
![西兰花梗炒鸡蛋的做法图解10]()
10.调入少量糖。
![西兰花梗炒鸡蛋的做法图解11]()
11.淋生抽，拌均匀后出锅
![西兰花梗炒鸡蛋的做法图解12]()
12.装盘上桌
小贴士
１、 西兰花梗粗的那部分稍稍有些老，皮要去尽，如果已经空心，则只取未空的那部分。
２、 将菜梗细细的跺碎后拌上鸡蛋，煎出来也很好吃。
西兰花梗炒鸡蛋的家常做法
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