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蕃茄菜花
健康功效
菜花:护肝、增强免疫力、抗氧化
食材用料
小番茄 | |
葱姜 | 植物油 |
盐 | |
少许糖 |
蕃茄菜花的做法
![蕃茄菜花的做法图解1]()
1.菜花入开水锅焯烫过凉备用
![蕃茄菜花的做法图解2]()
2.小番茄洗净切半，葱切丝
![蕃茄菜花的做法图解3]()
3.锅加油，小番茄入锅炒软
![蕃茄菜花的做法图解4]()
4.下入葱丝、花椒粉，加少许糖
![蕃茄菜花的做法图解5]()
5.下入菜花炒匀
![蕃茄菜花的做法图解6]()
6.加盐调味即可
![蕃茄菜花的做法图解7]()
7.下饭菜～
蕃茄菜花的家常做法
（全部）
菜花:护肝、增强免疫力、抗氧化
1.菜花入开水锅焯烫过凉备用
2.小番茄洗净切半，葱切丝
3.锅加油，小番茄入锅炒软
4.下入葱丝、花椒粉，加少许糖
5.下入菜花炒匀
6.加盐调味即可
7.下饭菜～
