白萝卜:下气 山药:止泻、健脾 胡萝卜:健脾
1.龙利鱼剁成泥,加姜末,料酒搅打上劲儿
2.龙利鱼剁成泥,加姜末,料酒搅打上劲儿
3.山药磨成泥
4.与面粉鸡蛋少许食盐搅拌成浓稠的面糊
5.蔬菜切成丝,与面糊拌匀
6.锅内放少许油,加入蔬菜面糊两面煎至金黄即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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