烤彩椒橄榄沙拉

烤彩椒橄榄沙拉
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健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中

食材用料

无核黑橄榄 1大把
刺山柑 1小把
黄椒 1个
适量
橄榄油 适量
现磨黑椒粉 适量

烤彩椒橄榄沙拉的做法

  • 烤彩椒橄榄沙拉的做法图解1

    1.准备好所需材料;

  • 烤彩椒橄榄沙拉的做法图解2

    2.彩椒切瓣;

  • 烤彩椒橄榄沙拉的做法图解3

    3.放烤网上入预热210度烤箱烤30分钟;

  • 烤彩椒橄榄沙拉的做法图解4

    4.橄榄、刺山柑洗一下沥干; 香菜切碎;

  • 烤彩椒橄榄沙拉的做法图解5

    5.小碗里加蒜末、盐少许、苹果醋,倒些刺山柑腌渍水调匀;

  • 烤彩椒橄榄沙拉的做法图解6

    6.烤好的彩椒自然晾凉或过凉开水;

  • 烤彩椒橄榄沙拉的做法图解7

    7.撕去皮后切小块;

  • 烤彩椒橄榄沙拉的做法图解8

    8.所有材料放大碗里,倒入调好沙拉汁拌均匀即可。 (可以马上食用或冷藏腌渍几小时再食用)

本菜谱由皇戚类公主上传

烤彩椒橄榄沙拉的家常做法

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