1.海鲶鱼500克
2.将鱼切成寸段,再两边各打花刀
3.葱、姜、蒜、红辣椒金格勒酱、盐、料酒、糖
4.锅里加油,油5成热后加入葱、姜、蒜、红辣椒
5.炒香佐料后加入金格勒酱,小火炒出红油
6.加入两勺糖,再小火炒制一分钟
7.冲入高汤或清水水烧开后,加入鲶鱼段;
8.加入料酒
9.加入盐盖上锅盖焖20分钟即可
1、海鲶鱼身体比较滑,打花刀的时候要小心;2、酱一定要小火炒香,最好炒出油来,出来的味道最好;3、最好用小火焖这样比较入味。
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