麻辣鱿鱼

麻辣鱿鱼
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健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
花椒:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

姜片 适量
葱段 适量
生抽 少许
少许
鸡精 少许

麻辣鱿鱼的做法

  • 麻辣鱿鱼的做法图解1

    1.食材:鱿鱼

  • 麻辣鱿鱼的做法图解2

    2.配料:花椒、姜片、干辣椒、葱段

  • 麻辣鱿鱼的做法图解3

    3.将干辣椒用剪刀剪开,待用。

  • 麻辣鱿鱼的做法图解4

    4.将鱿鱼去内脏剥去皮洗净、捞出。

  • 麻辣鱿鱼的做法图解5

    5.放在案板上切成条,待用。

  • 麻辣鱿鱼的做法图解6

    6.烧锅倒油烧热,下入姜片、花椒和干辣椒炝锅。

  • 麻辣鱿鱼的做法图解7

    7.随后,下入切好的鱿鱼,加点料酒翻炒一下。

  • 麻辣鱿鱼的做法图解8

    8.接着,加点生抽翻炒翻炒煮熟。

  • 麻辣鱿鱼的做法图解9

    9.然后,加点盐、鸡精。

  • 麻辣鱿鱼的做法图解10

    10.调味炒匀,搁入葱段,即成。

  • 麻辣鱿鱼的做法图解11

    11.出锅,装盘。

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麻辣鱿鱼的家常做法

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