银杏炒莴苣

银杏炒莴苣
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银杏炒莴苣的做法

  • 银杏炒莴苣的做法图解1

    1.准备材料。

  • 银杏炒莴苣的做法图解2

    2.将银杏放入锅中煮熟。

  • 银杏炒莴苣的做法图解3

    3.莴苣洗净,去皮,切成菱形片。

  • 银杏炒莴苣的做法图解4

    4.锅里油热,放入姜丝爆香,放入莴苣煸炒。

  • 银杏炒莴苣的做法图解5

    5.放入煮好的银杏。

  • 银杏炒莴苣的做法图解6

    6.放入枸杞,盐,鸡精煸匀即可。

  • 银杏炒莴苣的做法图解7

    7.清爽脆嫩。

小贴士

◎银杏一定要煮熟,让毒素挥发。
◎银杏种仁特别是胚和子叶中含少量银杏酸、银杏*和银杏醇等有毒物质,每次吃银杏不易过多。

本菜谱由尚发三岁啦3上传

银杏炒莴苣的家常做法

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