清蒸海上鲜最简单

清蒸海上鲜最简单
21018浏览 / 1收藏

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:护齿、低蛋白质

食材用料

海鱼 一条
蒸鱼豉油 适量
热油 适量

清蒸海上鲜最简单的做法

  • 清蒸海上鲜最简单的做法图解1

    1.海鱼去腮及内脏,清洗干净后用厨房纸擦干。

  • 清蒸海上鲜最简单的做法图解2

    2.每一面横切三刀,抹上盐和胡椒粉,腌制10分钟。

  • 清蒸海上鲜最简单的做法图解3

    3.葱姜切成细丝。

  • 清蒸海上鲜最简单的做法图解4

    4.将葱姜丝塞满鱼肚子。

  • 清蒸海上鲜最简单的做法图解5

    5.取一个干净的盘子,铺上一层姜片和葱丝。

  • 清蒸海上鲜最简单的做法图解6

    6.放上海鱼。

  • 清蒸海上鲜最简单的做法图解7

    7.倒上蒸鱼豉油。

  • 清蒸海上鲜最简单的做法图解8

    8.铺上一层葱姜丝。

  • 清蒸海上鲜最简单的做法图解9

    9.水开后,上蒸笼蒸大概7分钟,闷5分钟。(根据鱼的大小决定)

  • 清蒸海上鲜最简单的做法图解10

    10.蒸好的鱼倒出多余的汁,挑去葱姜丝。

  • 清蒸海上鲜最简单的做法图解11

    11.再倒上蒸鱼豉油。

  • 清蒸海上鲜最简单的做法图解12

    12.放上香菜和葱姜丝等,浇热油即可食用。

本菜谱由啸天郎07上传

清蒸海上鲜最简单的家常做法

全部
回到顶部