芹菜鸡丝

芹菜鸡丝
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健康功效

西芹:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡脯肉 1块
红辣椒 适量
生粉 适量
油盐 适量

芹菜鸡丝的做法

  • 芹菜鸡丝的做法图解1

    1.将鸡脯肉, 西芹和红辣椒分别切成细丝;

  • 芹菜鸡丝的做法图解2

    2.将鸡丝中放入适量的生粉,花椒粉,料酒和盐, 搅拌均匀,腌制一下;

  • 芹菜鸡丝的做法图解3

    3. 烧锅开水,将腌好的鸡丝下入焯烫以后捞出沥干水份;

  • 芹菜鸡丝的做法图解4

    4.再将西芹和红椒丝一起焯水;

  • 芹菜鸡丝的做法图解5

    5.将锅烧热,放入少量的油, 下入蒜丝翻炒;

  • 芹菜鸡丝的做法图解6

    6.将锅烧热,放入少量的油, 下入蒜丝翻炒;

  • 芹菜鸡丝的做法图解7

    7. 煸炒出香味后放入鸡丝一起炒;

  • 芹菜鸡丝的做法图解8

    8. 再加入焯过水的西芹丝和红椒丝;

  • 芹菜鸡丝的做法图解9

    9. 最后加入盐调味,翻炒均匀即可;

  • 芹菜鸡丝的做法图解10

    10. 出锅装盘。

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芹菜鸡丝的家常做法

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