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肉沫煎蛋
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
肉沫 | |
盐巴 |
肉沫煎蛋的做法
![肉沫煎蛋的做法图解1]()
1.准备材料。
![肉沫煎蛋的做法图解2]()
2.把鸡蛋打到肉沫碗里。
![肉沫煎蛋的做法图解3]()
3.加入一小勺盐巴。
![肉沫煎蛋的做法图解4]()
4.加一勺酱油，搅拌均匀。
![肉沫煎蛋的做法图解5]()
5.起油锅倒入鸡蛋液用中火煎至两面金黄即可。
![肉沫煎蛋的做法图解6]()
6.装盘配稀饭干饭均可。
肉沫煎蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料。
2.把鸡蛋打到肉沫碗里。
3.加入一小勺盐巴。
4.加一勺酱油，搅拌均匀。
5.起油锅倒入鸡蛋液用中火煎至两面金黄即可。
6.装盘配稀饭干饭均可。
