香辣鱿鱼须

香辣鱿鱼须
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健康功效

豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
白糖:低蛋白质

食材用料

鱿鱼须 适量
毛芹菜 适量
味级鲜 适量
花椒粒 适量
干红辣椒 适量

香辣鱿鱼须的做法

  • 香辣鱿鱼须的做法图解1

    1.材料:鱿鱼须 郫县豆瓣酱 干红辣椒 白糖 料酒 芹菜 味级鲜 花椒粒 姜 大蒜

  • 香辣鱿鱼须的做法图解2

    2.把鱿鱼须泡在水里,加白醋泡十分钟,烧开水加鱿鱼爪,加料酒,拌均匀,快速捞起沥干水分

  • 香辣鱿鱼须的做法图解3

    3.大蒜姜洗净切末,芹菜洗净切段,干红辣椒泡泡切末

  • 香辣鱿鱼须的做法图解4

    4.锅里油,加花椒粒姜末爆香

  • 香辣鱿鱼须的做法图解5

    5.加豆瓣酱翻炒出红油,

  • 香辣鱿鱼须的做法图解6

    6.加芹菜

  • 香辣鱿鱼须的做法图解7

    7.加鱿鱼须

  • 香辣鱿鱼须的做法图解8

    8.加料酒翻炒均匀

  • 香辣鱿鱼须的做法图解9

    9.加味级鲜大蒜白糖

  • 香辣鱿鱼须的做法图解10

    10.翻炒均匀出锅

小贴士

鱿鱼级容易炒老,所以不可久炒
豆瓣酱很咸的,一般不用加盐
把鱿鱼泡在白醋里,不会影响口感,还能杀菌消毒
鱿鱼过水时加料酒可以去腥味

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香辣鱿鱼须的家常做法

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