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蕃茄焖鲍鱼
健康功效
鲍鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖:低蛋白质
蕃茄焖鲍鱼的做法
![蕃茄焖鲍鱼的做法图解1]()
1.鲍鱼洗刷干净，并准备所有辅料。
![蕃茄焖鲍鱼的做法图解2]()
2.蕃茄去皮切碎备用。
![蕃茄焖鲍鱼的做法图解3]()
3.起锅热油爆香姜丝。
![蕃茄焖鲍鱼的做法图解4]()
4.将蕃茄倒入锅内翻炒。
![蕃茄焖鲍鱼的做法图解5]()
5.翻炒至蕃茄熟烂。
![蕃茄焖鲍鱼的做法图解6]()
6.将鲍鱼及鲍鱼壳倒入锅内翻炒。
![蕃茄焖鲍鱼的做法图解7]()
7.将2匙白糖倒入焖煮片刻。
![蕃茄焖鲍鱼的做法图解8]()
8.倒入用适量清水＋盐＋生粉＋豉油＋蚝油＋鸡精调制的汁水。
![蕃茄焖鲍鱼的做法图解9]()
9.大火收汁即可起锅。
![蕃茄焖鲍鱼的做法图解10]()
10.蕃茄片及葱花丝装饰。
![蕃茄焖鲍鱼的做法图解11]()
11.成品图。
蕃茄焖鲍鱼的家常做法
（全部）
鲍鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖:低蛋白质
1.鲍鱼洗刷干净，并准备所有辅料。
2.蕃茄去皮切碎备用。
3.起锅热油爆香姜丝。
4.将蕃茄倒入锅内翻炒。
5.翻炒至蕃茄熟烂。
6.将鲍鱼及鲍鱼壳倒入锅内翻炒。
7.将2匙白糖倒入焖煮片刻。
8.倒入用适量清水＋盐＋生粉＋豉油＋蚝油＋鸡精调制的汁水。
9.大火收汁即可起锅。
10.蕃茄片及葱花丝装饰。
11.成品图。
