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手撕包菜
健康功效
花椒:维持皮肤和粘膜健康
酱油:补血、护齿、保护骨骼
手撕包菜的做法
![手撕包菜的做法图解1]()
1.圆白菜洗净，手撕成小片
![手撕包菜的做法图解2]()
2.锅里水开后，放入圆白菜，焯水之后捞出
![手撕包菜的做法图解3]()
3.锅里放油，爆香花椒和虾米皮
![手撕包菜的做法图解4]()
4.爆好的油倒入包菜中，加盐，酱油拌好就可以了
手撕包菜的家常做法
（全部）
花椒:维持皮肤和粘膜健康
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.圆白菜洗净，手撕成小片
2.锅里水开后，放入圆白菜，焯水之后捞出
3.锅里放油，爆香花椒和虾米皮
4.爆好的油倒入包菜中，加盐，酱油拌好就可以了
