凉拌金针菇

凉拌金针菇
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健康功效

金针菇:活血化瘀

食材用料

青瓜 100g
生红辣椒 适量
耗油 适量
生抽 适量
陈醋 适量
植物油 适量

凉拌金针菇的做法

  • 凉拌金针菇的做法图解1

    1.将金针菇剪去根部,撕开,青瓜、红辣椒切丝。

  • 凉拌金针菇的做法图解2

    2.锅里烧开半锅水,滴入适量香油,下金针菇焯30秒左右。

  • 凉拌金针菇的做法图解3

    3.将焯好的金针菇捞起,放于冷开水中浸泡冷却,也可使用冰水浸泡,口感会更爽脆。

  • 凉拌金针菇的做法图解4

    4.将冷却的金针菇捞起控水,放入盘中,加入适量大蒜、陈醋、耗油、生抽、植物油,加入青瓜、辣椒丝拌匀即可。

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凉拌金针菇的家常做法

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