火烧大苦子果

火烧大苦子果
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

大苦子果 300克
野芫荽 适量
红米辣 适量
仔姜 适量
腐乳 适量

火烧大苦子果的做法

  • 火烧大苦子果的做法图解1

    1.把买回来的大苦子果放水里洗净。

  • 火烧大苦子果的做法图解2

    2.把洗好的大苦子果用毛巾擦干水分后放入电炉上慢慢烧熟。

  • 火烧大苦子果的做法图解3

    3.烧的时候要经常给大苦子果翻翻身,让每一处都均匀受热烧熟。

  • 火烧大苦子果的做法图解4

    4.准备一些野芫荽、两瓣蒜和一块仔姜,两个红米辣。

  • 火烧大苦子果的做法图解5

    5.准备一些野芫荽、两瓣蒜和一块仔姜,两个红米辣。

  • 火烧大苦子果的做法图解6

    6.把剁好的野芫荽、蒜、仔姜、红米辣放入小碗里。

  • 火烧大苦子果的做法图解7

    7.放入一块腐乳。

  • 火烧大苦子果的做法图解8

    8.把腐乳用匙子压成泥,加入两匙凉开水搅匀,然后放入少许酱油、味精拌匀成味汁。

  • 火烧大苦子果的做法图解9

    9.烧好的大苦子果撕去烧糊的外皮,然后切成两半。

  • 火烧大苦子果的做法图解10

    10.把大苦子果摆在盘中,蘸上味汁即可食用。

小贴士

味汁可按个人的喜好调制,此味汁放了腐乳,所以不用放盐。

本菜谱由林莹Sama72上传

火烧大苦子果的家常做法

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