凉拌素菜

凉拌素菜
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健康功效

木耳:维持皮肤和粘膜健康
黄花菜:护齿、低蛋白质

凉拌素菜的做法

  • 凉拌素菜的做法图解1

    1.木耳和黄花菜先用冷水浸泡15分钟。

  • 凉拌素菜的做法图解2

    2.青瓜去籽切成小块

  • 凉拌素菜的做法图解3

    3.木耳和黄花菜稍煮五分钟

  • 凉拌素菜的做法图解4

    4.将所有食材混合,加入芝麻和香菜即可。

凉拌素菜的家常做法

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